Bateu um mau hálito. Medidas

Quem nunca teve aquela insegurança, ao dialogar com alguém, de encontrar-se com um mau hálito? O hálito ruim, chamado medicamente de halitose, pode surgir de péssimos costumes de saúde dentária e é capaz de ser sinal de outros problemas de saúde. O hálito ruim ainda pode piorar de acordo com a variedade de alimentos que você consome e outros comportamentos de vida nada apropriados.

Fique esperto ao que você ingere

Resultado de imagem para onionBasicamente, todos os alimentos consumidos começam a ser “triturados” em sua cavidade bucal. Se você se alimentar de comidas com cheiros intensos (como alho ou cebolas), e então escovar e usar fio dental, ou até mesmo lavar a boca, irá unicamente cobrir o odor provisoriamente, ele não irá desaparecer totalmente.
Caso você não escove os dentes todos os dias, vestígios de alimentos podem continuar em sua cavidade bucal, originando o aumento bacteriano entre dentes, em torno das gengivas e na língua. Isso causa o péssimo hálito. Os enxaguantes bucais antibacterianos são capazes de auxiliar a diminuir os micróbios, contudo não resolvem o problema. Além do mais, quem usa próteses tem que conservá-las higienizadas a fim de não criar um espaço propício para as bactérias causadoras de mau hálito.

Tabaco é um perigo

Tragar ou morder produtos à base de tabaco inclusive tem probabilidade de ocasionar mau hálito, manchar os dentes, minimizar a sua possibilidade de sentir o gosto dos alimentos, bem como causar irritação nas suas gengivas.
O hálito ruim duradouro ou o mau gosto na cavidade bucal pode ser um aviso de enfermidade das gengivas ou periodontal. Esta doença é gerada pelo excesso de placa nos dentes. Como as bactérias causam uma formação de toxinas que irritam as gengivas. Caso não seja cuidada, esta doença alcança a mandíbula.
Outros fatores do péssimo hálito são os aparelhos dentários mal instalados, inflamações bucais por bactérias e cáries dentárias.

Cavidade bucal seca também é problema

A situação médica de boca seca também tem grande chance de causar hálito ruim. A baba é importante para a cavidade bucal paralisar a placa bacteriana e limpar células mortas que se ajuntam na língua, gengivas e bochecha. Essas células se decompõem e podem causar péssimo hálito. Uma cavidade bucal seca é capaz de ser efeito colateral de vários medicamentos, problemas das glândulas salivares e respiração progressiva por intermédio da boca.
Muitas outras doenças podem causar o hálito ruim. Contaminações respiratórias, como pneumonia ou bronquite, infecções crônicas, diabetes, refluxo crônico e problemas no fígado ou nos rins.

O que é possível fazer com o intuito de evitar o péssimo hálito?

O mau hálito pode ser diminuído ou inclusive acabado, para tal fim, realize uma ótima higiene bucal. Escove os dentes ao menos duas vezes ao dia. Use creme dental com flúor para tirar sobras de comida e placa bacteriana. Lembre-se de escovar a língua inclusive. Substitua sua escova de dentes a cada dois ou três meses. Use fio dental ou um limpador interdental uma vez diariamente para eliminar parcelas de refeições acumuladas e placas. Lave a cavidade bucal com enxaguante antibacteriano duas vezes ao dia. Quem usa dentaduras deve tirá-las à noite e limpá-las atentamente antes de botá-las na cavidade bucal no outro dia.

Visite seu dentista constantemente

saude-dental-mau-halito O conveniente é ir ao dentista pelo menos duas vezes anualmente. Ele irá realizar um exame oral e limpeza profissional dos dentes e será capaz de constatar e tratar doenças periodontais, boca seca ou outros problemas que possam ser motivo de hálito ruim.