Desenvolva a escovação correta para seus dentes e a selecionar a escova de dente ideal

Para prevenir o desenvolvimento de cáries e da placa bacteriana em seus dentes, é importante escovar seus dentes ao menos 2 vezes ao dia, de maneira que uma delas tem necessidade de ser toda vez antes de adormecer, já que a noite existe maior probabilidade das bactérias se acumularem na cavidade bucal. Inclusive é crucial escovar os dentes após as refeições, especialmente após ingerir alimentos com muito açúcar, como chocolates ou pirulitos, por exemplo, escovando os dentes por, pelo menos, dois minutos.
Para escovar os dentes de maneira eficiente você tem que utilizar creme dental com flúor desde muito cedo e, especialmente, a escova de dentes conveniente. Eleger a escova dental pode parecer simples, mas nem todas as escovas podem fazer a purificação completa. Escovar os dentes com a escova de dente equivocada pode ser bastante prejudicial à sua saúde.

Qual a maneira perfeita de escovar seus dentes?

Para ter uma ideia do tempo preciso para uma ótima escovação, utilize um cronômetro na próxima vez que escovar seus dentes. Você precisa escovar os dentes com movimentos brandos e pequenos, com singular atenção para a borda da gengiva, para os dentes posteriores, difíceis de alcançar, e para as regiões posicionadas em torno de obturações e canais. como-escovar-os-dentes Concentre-se na higiene de cada setor da cavidade bucal, da seguinte maneira:
Escove as regiões voltadas à bochecha dos dentes superiores e, logo após, dos da parte de baixo.
Escove as superfícies interiores dos dentes superiores e, então, dos da parte de baixo. Logo em seguida, escove as regiões de mastigação. Para possuir hálito perfeito, escove também a língua, local onde diversas bactérias localizam-se alojadas.
Agarre a escova dental em um ângulo de 45ºC e escove com movimentações que vão da gengiva à borda dos dentes.
Exerça lentos movimentos circulares com a escova de dentes, escove a face voltada para as bochechas e a extensão interna dos dentes, e a área usada para mastigar.
Com deslocamentos brandos da escova de dentes, escove também a língua para retirar bactérias e purificar o hálito.

Que modelo de escova dental tenho de utilizar?

Selecionar a escova dental pode parecer incumbência simples, mas saiba que não é qualquer escova que fará uma perfeita limpeza. A grande parte dos dentistas concorda que a escova de dentes de cerdas macias é a mais adequada para a remoção da placa bacteriana e dos vestígios das refeições. As escovas de dente com cabeças menores inclusive são mais adequadas, pois alcançam satisfatoriamente todas as regiões da boca, como, por exemplo, os dentes posteriores. A opção da escova dental é um fator que pode fazer grande diferença no momento de escovar os dentes. Aprenda a escolher qual tipo é melhor para você! como-escovar-os-dentes
De acordo com a American Dental Association, uma escova de dente correta tem que apresentar certas propriedades, como: cabeça e hastes localizadas em um mesmo eixo, maciez, ser impermeável à umidade, de fácil limpeza e manipulação, ter ótima conservação e eficácia. Muitos modelos de escova se adequam nesses requisitos. E então, que escova dental comprar?

Saiba quais são os possíveis tipos de escovas dental

Na atualidade, há diversos modelos de escovas dentais. A cada uma delas possui um tipo de indicação. A escova de dente convencional, por exemplo, precisará de ser empregada de forma manual; a escova de dente para crianças, possui cerdas mais aveludadas e cabeça menor; porém a escova de dente elétrica, possui a cabeça arredondada e cerdas que rodam em inúmeras inclinações, e a escova dental ortodôntica, é ajustada ao equipamento, e por causa disso indicada para quem usa.

Escova dental X saúde

Todas as escovas de dente possuem a tarefa de desordenar a placa bacteriana, diminuindo as cáries, a enfermidade periodontal e a halitose. Estes problemas são ocasionados por microorganismos típicos achados no biofilme dos dentes. A retirada usual do biofilme supra e sub-gengival pode ser considerada a principal ação na conservação e tratamento destas enfermidades. Cada tipo de escova de dente, contudo, tem uma especificidade, contribuindo de forma individual no processo de remoção do biofilme. como-escovar-os-dentes
Apontamentos científicos comprovam que a saúde da boca tem íntima relação com a saúde como um todo, uma vez que a boca interatua com todas as estruturas corporais. Escovar os dentes é fundamental visto que, as péssimas condições de limpeza da boca podem gerar enfermidades orais, que, por sua vez, podem levar a outras enfermidades ou agravar outras enfermidades. Entre essas enfermidades estão as do coração e a diabetes.

Eleger a escova dental equivocada pode lesar sua boca

Escovas de dente bastante duras e rígidas são capazes de avariar as gengivas e os dentes. Isto é capaz de acarretar em doenças como sensibilidade dos dentes e sangramento gengival. Escovas de dentes com a cabeça bastante grande, em contrapartida, agridem os tecidos moles e prejudicam a higiene dos dentes posteriores, particularmente dos sisos. Por consequência, atente-se no momento de escolher sua escova dentária e consulte o seu dentista com relação ao que é melhor ao seu caso!

Escova de dente elétrica ou tradicional: qual é mais apropriada?

A maioria dos indivíduos fica em dúvida ao ter que escolher entre ambos tipos de escovas de dente. Desenvolvida nos Estados Unidos da América, no ano de 1961, pela fabricante Squibb, a primeira escova dental elétrica do mundo tinha design da Suiça e levou tempo para se popularizar. Mesmo depois de mais de cinquenta anos desde sua criação, muita gente ainda fica em dúvida na hora de decidir entre a escova de dentes tradicional e a elétrica.
Dezenas de apontamentos equipararam os dois modelos durante os anos a fim de encontrar qual é mais eficaz na função de escovar os dentes e promover a saúde da boca.
Uma análise feita na Universidade de Sheffield, na Inglaterra, concluiu que as escovas de dente com movimentos automáticos de rotação e oscilação são, verdadeiramente, mais eficientes para retirar a placa bacteriana além de diminuir a probabilidade de ter gengivite.
Em outra pesquisa, desta vez realizada por uma equipe do Hospital Frenchay, ainda na Grã-Bretanha, não foram achadas causas o suficiente para assegurar que o produto, de fato, limpe melhor os dentes. como-escovar-os-dentes
Mesmo entre os dentistas, não existe um consenso com relação a qual das duas alternativas disponíveis no mercado é mais adequada. Isso não impede grande parcela dos dentistas de reconhecer os proveitos das escovas dentais elétricas. Elas são bastante sugeridas para indivíduos que apresentam dificuldades de locomoção, por exemplo. A padronização nos movimentos é outro diferencial do modelo elétrico. Determinados equipamentos, capazes de realizar oscilações e rotações automaticamente, funcionam de forma semelhante à limpeza exercida pelo dentista (entretanto não substituem as checagens).
Apesar disso, há inclusive determinadas desvantagens nas escovas dentais elétricas. Movimentos impróprios e força abusiva podem causar agravos, machucando a gengiva e enfraquecendo os dentes. Fortuitamente, várias escovas de dente elétricas já são produzidas com sensores capazes de advertir o péssimo uso.
No momento de escolher entre a escova dental elétrica e a escova de dente convencional, o ideal é dialogar com o seu dentista para escolher conjuntamente se a obtenção irá valer a pena para você. Sendo elétrica, sendo tradicional, o crucial mesmo é recordar-se de que uma ótima saúde bucal depende de constância e periodicidade com que se escova os dentes e de movimentos realizados corretamente, além do uso do fio dental.

Como escovar os dentes do recém-nascido

A limpeza da gengiva é uma fantástica maneira de habituar seu filho a esse ritual e evitar que ele recuse escovar os dentes no porvir. Para que você nunca se esqueça da limpeza, incorpore o hábito à rotina de cuidados do neném à noite, antes de dormir.
Recorde-se de que, ao passo que os dentes estão nascendo, as gengivas ficam bastante frágeis, então limpe com muita delicadeza. Não deixe de limpar por medo de lesionar o neném, pois, na realidade, esse cuidado minimiza contaminações na região, levando ao alívio.
No começo, várias mães acham mais simples limpar os dentes do bebê com gaze ou com um paninho enrolado no dedo. Uma dedeira, vendida em farmácias e lojas específicas, também é capaz de ser uma ótima alternativa, desde que você faça uma excelente limpeza na peça (ela precisará de ser purificada com a mesma assiduidade que chupetas e mamadeiras, por exemplo). Existem ainda lencinhos específicos para essa higiene, porém eles são dispensáveis.
Faça a transição para a escova de dentes na ocasião em que os primeiros dentes aparecerem. A primeira escova de dente da criança deve possuir cerdas macias e uma cabeça pequena, que permita alcançar tranquilamente todas as partes da cavidade bucal. Verifique na embalagem a idade aconselhada para o uso. Observe outras orientações:
Escove os dentes do bebê duas vezes ao dia, pela manhã e antes da hora de adormecer.
Utilize uma quantidade mínima de pasta com flúor (que só “suje” a escova de dentes; como referência pense em algo semelhante a meio grão de milho)
Faça movimentos de escovação suaves tanto nas paredes internas como nas externas dos dentinhos. Jamais se esqueça da língua, para não existir ajuntamento de micróbios que causam mau hálito. Como a quantia de pasta de dente é realmente bem pequena, não existe precisão de enxágue (mas, crie o costume assim que o bebê for capaz de cuspir).
Altere a escova de dente logo que as cerdas começarem a se desgastar ou a entortar
Por enquanto, os dentes do recém-nascido possuem espaço o bastante entre eles, devido a isso, você não necessita se preocupar com fio dental. A maior parte dos dentistas sugere que o emprego do fio comece a partir do período em que os dentes passarem a encostar uns nos outros.