Um estudo recente indica que aqueles indivíduos que praticam Ioga há muito tempo podem ter um melhor desenvolvimento mental na velhice em comparação às demais. Dependendo do trabalho, o exercício desta atividade a longo prazo poderia mudar a estrutura do cérebro a ponto de proteger contra o enfraquecimento cognitivo e a redução de memória em pessoas da terceira idade, principalmente … Leia mais